8月のスケジュール
8月のスケジュールについてお知らせいたします。
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「かしこまらない瞑想」がスタートします。
陰ヨガの練習と指導（オンライン）トレーニングがスタートします。
ヨガアライアンス200時間トレーニング（オンライン）スタートします。
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【8月のスケジュール】
● 日曜/金曜「かしこまらない瞑想」 オンライン （録画はなし）
◆ 起きっぱなし瞑想 日曜の6:00am~6:45am 朝起きて歯磨きして顔洗ってそのまま参加で大丈夫です。
8月22日, 29日
◆ 寝る前瞑想 金曜の夜9:15pm~10:00pm 1週間終わってお疲れ様でしたの、寝る前瞑想。 8月6日, 13日, 20日, 27日
【進め方】
前半10分：準備
中半10分：ガイド
後半20分：瞑想
最後5分：終わりへのガイド
※「動く」方が良いことも多々あるために、瞑想中に行える動きの選択肢もお渡しします。
※瞑想に入ったら全員がカメラオフになります。最初からカメラオフでも大丈夫。
【参加費用】 ・4回セット 3500円 ・8回セット 6000円 ・単発参加 1000円
★陽のヨガや陰ヨガに月4回で参加の方は瞑想のセットクラスが1000円オフ★ ※8月の日曜の朝の瞑想はセットのクラスがありません。ご了承ください。 ※2名以上の参加者で開催します。
継続して参加される方がおられたら、夏から秋、そして冬へと季節の変化を感じる時間にもなると良いかと思います。
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● 日曜「ハタヨガ」(陽のヨガ）
オンライン＆録画クラス
＠9:30-10:30 (1ヶ月4000円、単発参加1500円）
このクラスはライブ配信と録画両方で参加可能。 録画は好きな時間に練習をしてください。
※ 録画はリンク到着後から月末まで視聴可能です。
＊8月15日はお休みになります。
＊8月8日は「録画配信のみ」でのクラスになります。
７日の朝までに録画へのアクセスをお送りします。
内容はライブとほとんど変わりません。どうぞご了承ください。
★平日夜の陰ヨガとセット受講で2000円割引になります★
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● 金曜「陰ヨガ」
オンライン＆録画クラス
＠20:00-21:00
(1ヶ月4000円、単発参加1500円）
このクラスはライブ配信と録画両方で参加可能。 録画は好きな時間に練習をしてください。
※ 録画はリンク到着後から月末まで視聴可能です。
★日曜のハタヨガとセット受講で2000円割引になります★
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・オンライン
ヨガ（ハタヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ）
・対面
ヨガまたはタイマッサージ / ヨガとタイマッサージのセットも可能。
お互い合う時間に、名古屋市の自宅または桑名市のスタジオにて。
＊詳細はリンクをクリックください。
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オンラインにてトラウマセンシティブヨガ (TCTSY) を無料で開催中（期間限定）。
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● カウンセリング
トークセラピー（カウンセリング）を開催中です（無料）。
ヨガの生徒さん以外の方にも参加して頂けるようになりました（女性限定）。
無料セッションは8月末で終了致します。詳細は上記リンクをご覧ください。
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★ ヨガ英語レッスン ★
いつかヨガを英語で習いたい、英語でヨガを伝えたい人向け。ある程度の日常会話ができる方対象。英語上級の方には筋骨格系の解剖学、神経生理学の基本的なこと、トラウマ理論、ヨガ哲学について、英語でコミュニケーションを取れるような内容のクラスをご提供します。英語だけでなく、プラスαでヨガの知識が増えていきます。
詳細はこちら☞ Kumiさんの英語教室
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★ 通 訳 ★
陰ヨガ25時間トレーニング with Joe Barnettの通訳をしています。
9月より陰ヨガ200時間トレーニング with Joe Barnettの通訳をしています。
