5月のスケジュール
更新日：2021年7月25日
5月のスケジュールについてご連絡を致します。
★ ワークショップ ★
5月30日（日）
● クラス1: 「4つのプルシャータ」
＠ 9:30am ~10:30am
- 内容 -
ヨガ的な生き方と、それを助ける要素についてのディスカッション。
どうぞお手元にお茶でも用意して頂いて、ゆったりお茶会みたいに参加ください。
会場はZoomです。参加費用：1000円
● クラス2: 「アーユルヴェーダの基礎」
＠ 1:30pm ~3:30pm
- 内容 -
アーユルヴェーダの基礎についての座学のクラス。
5元素と体質、3つのグナ、アーユルヴェーダ的に捉える病の起こり方、ストレスについて、消化について、バランスの取り方について、などなど。
まだまだ旅行にも行けない今日この頃・・・。だったら自分を探る旅をしてみましょ。
どうぞお手元にお茶でも用意して頂いて、ゆったりお茶会みたいに参加ください。
会場はZoomです。参加費用：2000円
★ 一般クラス ★
【5月】
● 日曜「ハタヨガ」(陽のヨガ）
オンライン＆録画クラス
＠9:30-10:30 (1ヶ月4000円、単発参加1500円）
2021年5月～7月まで、基本のポーズからステップアップする形でのクラスを開催します。ピークポーズに向けてポーズを組み立てながら、ポーズの機能を理解し、そのためのアクションを体験しながら、楽しく動くクラスです。
このクラスはライブ配信と録画両方で参加可能。 録画は好きな時間に練習をしてください。
※ 録画はリンク到着後から月末まで視聴可能です。
★平日夜の陰ヨガとセット受講で2000円割引になります★
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● 水曜「陰ヨガ」
オンライン＆録画クラス
＠20:00-21:00
(1ヶ月4000円、単発参加1500円）
このクラスはライブ配信と録画両方で参加可能。 録画は好きな時間に練習をしてください。
※ 3月はリストラティブヨガも入ります。
※ 録画はリンク到着後から月末まで視聴可能です。
★日曜のハタヨガとセット受講で2000円割引になります★
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スタジオにて、プライベートセッションやタイマッサージを開催中。
・ヨガ（ハタヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ）
・タイマッサージ
お互い合う時間に、桑名市の3階スタジオまたはオンラインにて。
6月以降は名古屋本山近辺でもプライベートセッションを開催予定中。
外出できない方には出張対応もさせて頂きます。
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オンラインにてトラウマセンシティブヨガ (TCTSY) の開催を検討中です。
時期が決まり次第、ブログでもお知らせします。
トラウマセンシティブヨガのページ（上記リンク）に、トラウマセンシティブヨガのデモクラスを動画で載せましたので、良かったらご覧ください。
＊2021年に米国トラウマセンタートラウマセンシティブヨガの300時間認定コースを無事卒業し、TCTSY-F（トラウマセンタートラウマセンシティブヨガファシリテーター）に認定されました。
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● トークセラピー
トークセラピー（カウンセリング）を開催中です（無料）。
ヨガの生徒さん以外の方にも参加して頂けるようになりました（女性限定）。
詳細は上記リンクをご覧ください。
★ トレーニング ★
5月15日 ~ 7月31日
毎週土曜＠13:30~15:30
マタニティヨガの30時間ティーチャートレーニングを開催します♪
詳細は ☞ Prenatal Yoga TT
