• Kumi Umuyashiki

対面グループヨガ:スローヴィンヤサ

4月29日(金・祝)@9:30~11:00am


定員3~4名で、「ゆっくり流れるように動くヨガ(スロー・ヴィンヤサ)」のクラスを開催しようかと思います。 マインドフルにゆっくり、安定を保ちながら、呼吸に導かれるように動きます。


テーマ:

「スロー・ヴィンヤサ」


準備するもの:

ヨガマット、マスク、流れるように動いてみようという好奇心。


おまけ:

終わってから一緒にランチしたい人は歌行灯へ行きましょう。

(終了時から ~13:00頃まで)

このあと、午後にタイマッサージのワークショップを開催予定。



❖参加費用❖ ・2000円(当日現金払い)

・参加者2名以上で開催します。

※クラスは満員になり次第、参加募集を締め切りさせて頂きます。

※女性限定。男性はシャクティモンディヨガの生徒さん、または生徒さんのご家族やお知り合いに限り参加して頂けます。


❖持ち物❖

・ヨガマットとマスク。


❖お願い❖

スタジオには駐車スペースが一台分しかありません。

車で来られる方は、近所で駐車できる場所をお探しください。

分からない方はご相談ください。


■お問い合わせ・お申込み■

shakti.mandir.yoga@gmail.com



*******

【キャンセル規定】

キャンセルされる場合、開催日の3日前までは全額返金がございます。開催日2日前以降のキャンセルには返金がございません。ご了承ください。



【大切なお願い】

新型コロナ対策のため、マスクをつけて参加ください。当日体調が悪い方は参加をお控えください。スタジオには消毒液をご用意してあります。




ハタヨガの練習
これは個人的な練習の場面

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