• Kumi Umuyashiki

オープンハートのYoga

4月24日(土)@10:15~11:45am

定員3~4で、ハートをオープンするヨガを開催しようかと思います。 マインドフルにゆっくり、同時に安定を保ちながら、呼吸に導かれるように動きます。



テーマ:

「ハートオープナー💗」


準備するもの:

ヨガマット、マスク、ハートを開いてみる好奇心

おまけ1:晴れた場合

終わってから一緒にお庭でランチしたい人はどうぞ。

おむすびとお茶でもご持参ください。

ギターで歌を唄うかも(忘れていなかったら)。

(13:30には解散)。


❖参加費用❖

・2000円(当日現金払い)

・参加者2名以上で開催します。


❖持ち物❖

・ヨガマットとマスク。


❖お願い❖

駐車場に限りがあるので、駐車スペースはお申込み頂いた先着順。

お申込み時に駐車場が必要かどうか、お知らせください。




桑名市ヨガスタジオ
ヨガをやろう


はやくコロナが終わることを祈っています・・・。

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