10月からのヨガですが、数点変更点がありますので、ご連絡します。 --- ●日曜「プチヨガ」録画クラス ＠9:30-10:20 （1ヶ月4000円） ※スライド方式は終了しました。 プチヨガは10月～12月まで「録画クラス」になります。 録画でもオンラインヨガとほぼ変わらない

2020年10月より、ゆっくりペースで、 全米ヨガアライアンス200時間認定の指導者育成コースを開始します。 2014年から全米ヨガアライアンス200時間を指導させて頂いてきて、 6年間、継続して指導させて頂いたヨガのスタイルがありましたが、 今年からトレーニング内容を見直...

今日は、カナダのダニエル・クレメント先生（ダン先生）のサプライズ誕生会をZoomで行いました！三重、熊本、大分、札幌から参加してくださった方々、ありがとうございました💗 ダン先生はカナダの島でほぼ毎日ひとりっきり出過ごしているので、沢山の人にオンラインでお祝いをしてもらって、

シンプルなタイマッサージですが、 ★今年は、"初"「横向き」の施術のトレーニングを開催することになりました！ ★9月か10月に、横向きの施術のトレーニングをマニュアル付で行います。 6時間のトレーニングで、3時間を2日間行うことになります。

8月は、2名の生徒さんと、シンプルなタイマッサージのトレーニングを行っています。 5日間、コロナ対策をしながら、のんびりとマッサージのやり合いっこをしています。コロナであまり人に会えない中、たまに新しいスタジオに行って、生徒さんに会えると、うれしくて舞い上がって、テンション上が

9月は毎週金曜の夜8:00-9:00に、 ◇ 陰ヨガとサンカルパ ◇ というクラスを、オンラインで開催予定です。 このクラスは毎回録画をする予定で、 当日参加できなかった人も、 参加してから復習したい人も、 クラス後に録画を見て練習できるようにしていきます。 サンカルパとは、

◆ご報告◆ 7月は、2名の方にタイマッサージを施術させて頂きました。タイマッサージに来てくださったのは、助産師さんと、デスクワークの会社員の方。 助産師さん、セッションをした後、感想を頂きました。 "バッキバキ！ガッチガチの背中と首…そして頭… (^^; 中も外も…

厚生労働省が、 『「統合医療」に係る情報発信等推進事業』というのをやっているようです。ヨガを「補完医療」として提供したい方は、知っておくと良いかと思いました。 ヨガアライアンスも、 ヨガは「セラピー的なもの (Yoga Therapeutic)」として提供するべきであり、

病気になる前は、「健康は良いこと」だと、思っていました。ヨガをやれば健康になるというようなことを、考えていました。 でも、人はみんな、どこかの時点で病になるし、いつか命はなくなってしまいます。そして「健康が一番」と言うことや、いつまでも動けるということを強調することで、病気の

◆7月の新しいこと◆ ① 英語の生徒さんを1～2名募集します。　 ② ヨガのプライベートレッスンを開始します。 ③ タイマッサージを開始します。

陰ヨガの創始者のひとりであるPaul Grilley先生と、その弟子であるJoe Barnettの通訳を、毎週土曜日、オンラインで行っています。 この通訳の仕事はひと月たった今でも結構チャレンジに感じています。 これはわたしの脳が、この新しい環境のアルゴリズムを、まだ充分に

コロナのおかげで大学を休学してヨガインストラクターになってしまった娘が、 5月は毎日毎日、 本当に毎日毎日、ほぼ休みなしで、 オンラインで無料ヨガをお友達に提供しておりました。 （わたしの7倍以上指導していました）。 最初の指導がオンラインというのは、 これも時代だと、思うばか

この世のすべての生命体は、常に変化をしていて、いつも同じ状態のものって、ありません。 毎月同じ数の実をつける草木もなければ、 毎日同じ数の卵を産む鶏も（たぶん）、いません。 わたしたちって、これまで、どんなものでも割と数値で判断し、数や言葉の枠組みにとらわれ、 そこに当てはま

やっと日本も"Stay Home"っていうのが広まりつつありますが、 だからこそ、できることって、ありますね！ ところで、わたしはこの "Stay Home" という文字が、時々 "Home Stay" に見えてしまったりします。そうなると、ホームステイみたいなことを、家