マタニティヨガのトレーニング（24時間分）を、以前開催したクラスになりますが、録画にて提供させて頂くことになりました。 ご自身で指導練習等の宿題（6時間）もあります。 クラス開催中は、毎週、インストラクターとZoomにて90分のフォローアップを行い、内容の確認や、指導練習も行

オンラインでのプチヨガ哲学のクラスを開催致します。 ライブ及び録画にて参加可能です。 8クラスセットでのご受講をお勧めしますが、単発でも参加可能です。 【日程・時間・内容】 3月29日（水）@9:00~9:50「ヨガの始まりと歴史概要」...

桑名の3階スタジオにて、対面のプライベートセッションを開催します。 ※初回は紹介者がある場合のみ承ります。 ※女性専用。男性は紹介制。 ① リストラティブヨガ ② タイマッサージ

全米ヨガアライアンス200時間トレーニング 2023年のスケジュールが決まりました。 詳細は以下のリンクをご覧ください。 ☟ RYT200

全米ヨガアライアンス200時間トレーニング を3~5月に、対面とオンラインのハイブリッドで開催します。 リンク☞　RYT200 ＊＊＊＊＊＊ 【2月のスケジュール】 ● 陰ヨガ（日曜 オンライン） オンライン＆録画クラス 毎週日曜日＠9:30am~10:30am...

2023年のヨガトレーニングは、リクエスト形式になります。 リクエストして頂いたら、ご都合良い日程に合わせて、以下のトレーニングを開催することが可能です。開催日時は、平日、祝日、週末、午前、午後、夜、など、お互い都合が合う日時で開催致します。すべてのトレーニングは少人数制で、細

noteをはじめました。 ブログの記事がぐちゃぐちゃになってきたので、noteにテーマ分けして、「マガジン」のカテゴリーでまとめています。リンク☞ kumi-san （この先このブログは、主にクラススケジュール等の連絡事項のみとなります）。 椅子ヨガトレーニングを開催します。

noteをはじめました。 ブログの記事がぐちゃぐちゃになってきたので、noteにテーマ分けして、「マガジン」のカテゴリーでまとめていこうかと思っています。 まだ自己紹介しか書けてませんが、これから更新していく予定。 今後、今のブログは、主にクラススケジュール等の連絡事項のみとなり

お知らせ 10月末に3名の方が全米ヨガアライアンス200時間指導者養成を卒業し、正式にヨガの先生の認定が降りました💗おめでとう！ 11月（平日）タイマッサージの25時間トレーニングを開催。 詳細はこちら☞ タイマッサージ 12月（土曜日）Steve...

11月にタイマッサージのトレーニングを開催します。 2022年11月（平日コース） 11/9, 10, 11, 17, 18 ＠9:00～15:00​ ランチ休憩1時間含む。 場所の詳細はお申込み時に説明します。 【内容】...

お知らせ 11月（平日）タイマッサージの25時間トレーニングを開催。 詳細はこちら☞ タイマッサージ 12月（土曜日）Steve Rossの瞑想クラスを開催。 詳細はこちら☞ Steve Ross ＊＊＊＊＊＊ 【10月のスケジュール】 ● ヨガ（日曜オンライン）...

9月と10月に、ヨガニードラと陰ヨガの対面クラスを開催します。 ● 陰ヨガとヨガニードラ ● このクラスでは、陰ヨガをした後にヨガニードラを行います。 ヨガニードラとは、「眠りのヨガ」のこと。できたら本当に眠ってしまわないで、覚醒した状態でお休みするという練習法ですが、「眠っ

リストラティブヨガ指導者養成コースが9月9日から始まります。 英語の生徒さんを若干数募集中： - 簡単な英会話のできるレベルの方対象。 - ヨガを英語で理解したりガイドしたりしたい方もどうそ。 11月（平日）タイマッサージの25時間トレーニングを開催予定。 日程は後日発表し

オンラインワークショップを開催します 【タイトル】 トラウマ理論と４つのプルシャータ ・サムサラ（同じことを繰り返す）理論 ・現代の愛着理論 を含む　　 【開催日時】 2022年8月4日(木） 13:00~14:00 （録画での視聴も可能）

New ：8月以降のお知らせ　 リストラティブヨガ指導者養成コースが9月から始まります。 英語の生徒さんを若干数募集中（簡単な日常会話ができる人対象）。 ＊＊＊＊＊＊ 【8月のスケジュール】 ● ヨガ・アラカルト 録画クラス 6本を練習したい放題 8月は日曜の

● ヨガ・アラカルト 録画クラス 6本を練習したい放題 7月は日曜の朝のヨガはお休みになり、録画配信の「ヨガ・アラカルト」を行います。 ヨガ・アラカルトでは、ヨガのクラスを合計6本、お好きなタイミングで何度でも録画にて受けて頂けます。録画は過去のクラスからのものになりますの

2021年の7月から、対面にて、全米ヨガアライアンス200時間ヨガティーチャートレーニングを開催することになりました。 【日程】 7月14日（木）～10月28日（金） 毎週木曜と、第2第4第5金曜日の、9:00～15:00 ＊トレーニングの24時間分は、録画でヨガの練習。 ＊

New ：6月以降のお知らせ　 全米ヨガアライアンス200時間コースが7月からスタートします。 7月~9月、対面ヨガのセットクラスを開催します。セットクラスでステップアップしながら基本のポーズを学びます。 英語の生徒さんを若干数募集中（簡単な日常会話ができる人対象）。

6月開催予定の「ヨガ・アラカルト」のご連絡です。 6月は日曜の朝のヨガはお休みになり、録画配信の「ヨガ・アラカルト」を行うことになりました。 ヨガ・アラカルトでは、6月中に、陽のヨガを4本と、陰のヨガを4本、合計8本のヨガをお好きなタイミングで何度でも録画にて受けて頂けます。

解剖学的に体の持つ機能を重視し、安全にポーズをガイドします。 セットでクラスを受けることで、ステップアップしながらヨガのポーズを学びます。 10回クラスが終わる頃には、自分に合ったやり方で、基本のポーズができるようになります。​​