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オンラインコース
ヨガと生理学 (シリーズ)
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ご自宅でのオンライン座学
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ご自宅でのオンライン座学
ヨガはどうして体に良いと言われているの? を、オンラインでお話します。 【内容】 西洋の解剖学:量(Quantity)でからだを考える ヨガと各体内器官システム ストレス:精神と、神経系・内分泌系・免疫系の関係 ヨガとストレスマネージメント 筋肉、骨、血流、神経系、免疫系に、ヨガや瞑想がどんな風に影響を与えているのでしょう。ストレスとからだの関係は? スカイプ、ライン、フェイスブックのメッセンジャーでのレッスンになります。女性専用。男性の場合は紹介制。
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ゆるいヨガ哲学 (シリーズ)
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オンラインでゆったりヨガ哲学のお話をします。 【内容】 ヨガの最初の頃のこと バガヴァッド・ギータ ヨガスートラ 二元論・非二元論? この世は幻?神の戯れ? ポーズを行うヨガと西洋 21世紀、ヨガはバッシングの標的? ヨガ哲学が、人生の手助けになるかもしれません。お手元にお茶などを用意して、スカイプかライン、フェイスブックメッセンジャーにてお会いしましょう。女性専用。男性の場合は紹介制。
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ヨガ的な体と世界の捉え方(シリーズ)
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ご自宅でのオンライン座学
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ヨガ的な体と世界の捉え方について、オンラインでお話します。 【内容】 ヨガでは体をどんな風に考える? 「質」で体や世界を捉えるとは? 同じパターンを繰り返していないか? 3つのグナ(プラクリティ)と真実(プルシャ) 生きるために必要な4つの要素 ヨガでは体や世界を、"質"で感じ取っています。西洋の科学的な物の捉え方ではなく、ポエティック(詩的)で比喩的で、主観的で、ちょっと便利な物の見方です。 スカイプ、ライン、フェイスブックのメッセンジャーでのレッスンになります。女性専用。男性の場合は紹介制。
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アーユルヴェーダ入門 (90分)
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アーユルヴェーダの考え方を紹介する入門クラスです。 オンラインの90分のクラスです。 【内容】 五元素 ドーシャの作用 体質 調和と不調和 お手元にお茶などを用意して、スカイプかライン、フェイスブックメッセンジャーにてお会いしましょう。女性専用。男性の場合は紹介制。
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ヨガ指導メンタリング
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ヨガ指導におけるメンターシップのオンラインクラスです。内容を以下からお選び頂けます(複数可ですが60分に収まる範囲で)。 【内容】 ポーズの指導 シークエンスの組み立て方 解剖学の基礎 心理学的に癒しを考える 逆説志向のセラピー 万能感を手放す お手元にお茶などを用意して、スカイプかライン、フェイスブックメッセンジャーにてお会いしましょう。女性専用。男性の場合は紹介制。
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オンラインで英語レッスン
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オンラインでの英語レッスン、メールでの英文添削、翻訳などを行っています。
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